Kada upitamo nekoga šta je njemu/njoj najvažnija stvar u životu, odgovor koji najčešće dobijemo jeste ZDRAVLJE!
Ali kada pogledamo kako ta osoba živi, često naiđemo na protivrečnost.
Ljudi govore stvari o kojima ne razmišljaju baš mnogo.
Pasivni su kada je u pitanju zdravlje: ne idu na lekarske kontrole, nisu fizički aktivni, puše, piju previše alkohola, ne hrane se zdravo i ne koriste priirodne dodatke ishrani, nerviraju se i stresiraju za svaku bitnu i nebitnu sitnicu, apatični su i depresivni..
Da li je onda njima zaista zdravlje na prvom mestu?
To pitanje treba sami sebi da postavimo: DA LI JE MENI ZDRAVLJE ZAISTA VAŽNO?!
Ako je odgovor potvrdan, onda bi trebalo da se budimo puni energije i volje za novim danom, da iskočimo iz kreveta ujutru, da ne klonemo pre podneva od mrzovolje i lenjosti..
Ciljevi su naravno drugačiji u odnosu na godine starosti i trenutno zdravstveno stanje, ali suština je upravo to- da činimo stvari koje će nam omogućiti zdraviji, srećniji i produktivniji život!
Blaženopočivši Patrijarh Pavle je govorio: „A zapovesti Božije nisu teške, ali nama ovakvima kakvi smo one su teške. Zašto? Zato što smo već stekli rđave navike!“
Isto tako je i sa zdravljem, pošto je čovek Božija kreacija!
Znači stekli smo loše navike. To je problem!
Ali dobra vest je da se navike mogu menjati!
Svako može da živi zdraviji, srećniji i produktivniji život!
Treba postati svestan svog trenutnog stanja i onog stanja koje želimo za sebe u budućnosti.
Svima su poznate ovakve rečenice: Od nove godine prestajem da pušim! Od ponedeljka počinjem da vežbam!
Jasno je da čovek koji je postao svestan da je pušenje štetno istog trenutka ostavlja cigarete!
Ključ je dakle u svesnosti, a ona se menja čitanjem ovakvim tekstova i razmišljanjem o tome kakav život želimo da živimo.
